今日のメッセージ

「自分内側の投影」

例えば、今あなたの前に腹立たしい人がいたとしても、たとえ不愉快で目障りだと感じる人が側にいたとしても、実際には貴方のエネルギーの反映であって、その人達が問題だという事はありません。

ですから、何故?腹が立つのか、何処に?不愉快な気持ちになるのか、その部分を冷静な自分で見つめ直してゆく必要があります。

まず、あの時のこんなシチュエーションでこんな事をされた、といった過去にリンクする意識を”すべて”手放します。そして、対象とする人物の『ポジティブな部分』をできるだけ見つけ出してください。

例えば、自信満々で自分に偽りがないように見える。例えば、恥ずかしいそぶりもなく、いつも堂々としている。この時に、自分の心の状態をしっかりとモニターします。

すると、貴方の心がキュッと締め付けられる部分を見つけ出す事ができます。この部分に貴方は腹が立っています。つまり、自分には『ない』と勘違いしている部分を発見しています。

自分には『ない』と勘違いしている部分を認識できると、途端にその人に対するネガティブな想いが薄れてゆく事になります。なぜならば、貴方の中にあった”自分ではないエネルギー”を手放す事ができたからです。

自分の内側の投影
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