岡山市タロット占いマナレムリアンヒーリングサロン
 
日本海側は久しぶりの大雪で
被害も出ていますが
 
日本海側の人々の意識は
これをきっかけに今
コロナ騒動からシフトして
リフレッシュされているようです。
 
雪は湿度を上げて
細菌やウイルスの活性化を
抑制してくれてもいます。
 
また、雪印のマークでおなじみの様に
雪は水の結晶なので
浄化のエネルギーを持っています。
ただ、水ですから
陰のエネルギーが過剰になる上に
季節も陰の最中、そして、
陽のエネルギーをくれる日照が少ないので
 
陽性の食べ物
(根菜や海草入りのお味噌汁など塩気、
ミネラル、スパイスを含むもの)や
 
ジンジャー、柑橘などを含む
温かい飲み物などを活かしたり
 
温泉に入ったりして
 
陽のエネルギーを補給して
バランスをとり
 
メンタルや身体の健康を
キープする必要がありますね。
 
クリスマスに向けて食べる
シナモンやオレンジ入りのシュトーレン
 
冬至の柚子湯やカボチャを食べるのは
まさにそのためです。
 
それは太平洋側の人々も同様です。
コロナ騒動に心身を
振り回されないためにも
 
グランディングにつながる
陽エネルギーをチャージしましょう。
 
そして、太平洋側の人々には
乾燥対策も必要になります。
 
(日本海側や北海道の人々も
ファンヒーターなど暖房をかけるので
室内における乾燥対策が必須)
 
加湿すると細菌やウイルスの活性が
抑えられると言われますね。
 
立派な加湿器を用意するのは大変ですし
何より水を入れ換える手間が大変です。
 
これはアロマティフューザーにも
言えることですが
もっとシンプルにすればよいのです。
 
大きめのスプレーボトルに、
水とティートリー、レモンなどを入れて
定期的に噴霧するとよいですね。
 
濡れタオルをたくさん干しておき、
乾いてきたらそこに
噴霧することも手軽な方法です。
 
ファンヒーターを付けていると
タオルがあっという間に乾くので
いかに乾燥しているかが分かります。
 
そして、ストレスをためないように
日々の入浴時間を長めにとり
寝る前にもケアすること
 
そうして自律神経のバランスを
日中の興奮優位=交感神経優位から
 
リラックス優位=副交感神経優位に
変換してから、睡眠につくことが
免疫力を高めてくれます。
 
皆さんが疲れた時には
脇道にそれるように思うかもしれませんが
ゆっくりした時間を自覚的に創り
自分自身にギフトしてください。
 
それは回り道のようでいて
結局は、近道であり、皆さん自身に
 
よろこびを与えてくれる道を
選択することになるのです。
 
疲れたなと感じたらその声を聴き
ゆっくり時間をとり
自分を休ませましょう。
 
脇道にそれるように見えても
 
その時、それが自分によろこびを
与えてくれるものなら
それは近道です。
 
安心してその道を選択し進みましょう。
 
疲れ切って前に進めない時、それは
なぜかと言えば
 
最大のよろこびであるエキサイティング、
ワクワクにしたがって
行動していないからなのです。
 
自分に
よろこびを与えてくれる選択をすれば
 
結局はそれから先の旅に必要なものが
 
むしろ、
その「脇道」にこそ含まれていると
その先で分かることでしょう。
 
一日の終わりに
今日はもうこれでよし、これで充分と
皆さん自身を評価してあげてください。
 
がんばってくれた自分の身体と心に
やすらぎを与え
感謝を与えていくのです。
 
すると、皆さん自身の中に
焦りの代わりに
ゆとりが生まれ
 
調和がとれるようになるので
無駄なエネルギーを
使わなくて済むのです。 
 
回り道のようで近道ですね。
 
反対に、現状に不満を抱き
不遇を恨むと無駄なエネルギーを
浪費して回り道なのですね。
 
既にある現状に対する不満や恨みは
執着、マイナス(陰)のエネルギーです。
 
既にあるものに対して感謝をすると
それだけで
陰陽のバランスが回復し好転し始めます。
 
執着→感謝
不平不満→満足
 
選択肢のうちどちらを選ぶかに
善悪はなくどちらにも学びはあり
全くの自由です。
 
ですが、繰り返しておきましょう。
満足と感謝はギリギの心身に
ゆとりを生み、調和を取り戻します。
 
すると、無駄なエネルギーは消費されず
人生は好転し始めるのです。
 
 
自然に身を任せて
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