皆さんこんにちは

今日のメッセージ

「自分を愛するヒント」

自分を愛す事ができないと言う人がいます。自分が嫌い過ぎて苦しいと言います。

そして、どうしたら自分を好きになれるのか教えて欲しいと言います。

私達は常に一つのフォーカスから物事を見ています。つまり、一度に複数のエネルギーにフォーカスする事はできません。

例えば、ワクワクにフォーカスしている時に悲しみを感じる事はありません。もしも、ワクワクを実行に移している時に悲しみを思い出す事があったら、その瞬間は悲しみのエネルギーにフォーカスしています。

それと同じ原理で次のことを考えてみましょう。

誰に対してでも何に対してでも構いません。『何かを深く愛している』時、貴方は愛にフォーカスしています、愛にフォーカスしている貴方は、愛のメガネで周囲を見ているわけですから、全てを愛で見ることになります。

よって、自分自身も含めて愛のエネルギーでフォーカスしている瞬間になります。

この時の貴方は自分を愛しています。

ですから、『どうしたら自分を好きになれるのか教えて欲しい』の回答は、愛を感じる自分でいることになります。

つまり、愛にフォーカスする自分になれば『自動的に』自分を愛する視点を手に入れることになるのです。